湘南
帯津良一「場」の養生塾・湘南支部 ホリスティックヘルススクール じゆう工房
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営業時間
11:00〜18:00 月・火は20:00まで。留守電の場合は、メッセージに電話番号を残してください。
休日
土曜日
電話番号
0466-50-7750
※iSHONANを見たとお問合せ下さい
メール
FAX
0466-50-7752
住所
藤沢市南藤沢8-1-A202
アクセス
JP藤沢駅南口より 徒歩3分 OKストア前のビルの2F
収容人数
30人
ホームページ
帯津良一「場」の養生塾・湘南支部 ホリスティックヘルススクール じゆう工房のホームページへ
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先日、綿棒ワークを申し込んだ者です。jiyukobo@ni.main.jpにメールしたのですが繋がりませんでした。申し訳ありませんがこちらにご連絡します。j-yamatf6@jade.plala.or.jp 山下です。よろしくお願いします。
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帯津良一「場」の養生塾・湘南支部 ホリスティックヘルススクール じゆう工房

帯津良一「場」の養生塾・湘南支部 ホリスティックヘルススクール じゆう工房

★じゆう工房は、気功・ヨガ・太極拳を通して、気功的生き方を提案します。

★気功法は、身(姿勢)・息(呼吸)・心(こころ)の三つを 調えることを基本に、まず自分自身への理解を深めて いきます。

★生き方は息方に通じ、呼吸を調えることは、 人生にも大きく影響します。

★病気を取り除くことが目的の「治療」ではなく、 「養生・より良く生きること」を目的とし、「病気」に はなっても「病人」にはならない、という考えのもと、 生命場のエネルギーを高めるお手伝いを、様々な形で ご提案しております。

★顧問医師・鍼灸師による健康相談や体験レッスンも お受け頂けます。

★気功法は、出逢ったその時が始めるのに最適な時。私たちと一緒に始めてみませんか?

★じゆう工房代表・外山美恵子のDVD付き本の紹介はこちら→『毎日の気功 シンプルレッスン』

ゲストに帯津良一先生と張明亮老師を迎えて〜ヒーリングステージ2010.10.11

ゲストに帯津良一先生と張明亮老師を迎えて〜ヒーリングステージ2010.10.11
毎年恒例、気功健康セミナー&ステージ「気は未来を開く」ヒーリングステージの季節になりました。

心とからだの研究会創立30周年の今年は、特別ゲストに当会名誉顧問の帯津良一先生と張明亮老師をお迎えしての、スペシャルステージです。

帯津良一先生は、「養生という生き方」というタイトルで、攻めの養生のお話をしてくださり、張明亮老師は、今年も峨眉養生学の素晴らしい文化をお伝えくださいます。

また、NPO版の新呼吸法『時空』の表演もございますので、どうぞお楽しみに!!

なお、ステージ後は、帯津良一先生、張明亮先生を囲んで、次の30年に向けた記念祝賀会も開催いたします。

会員・一般問わずご参加いただけます。生命場のエネルギーが高まること間違いなし!の祝賀会にも合わせてご参加いただきますよう、皆様のご参加を心より楽しみにしております☆

詳細・お申込み用紙はこちら→ヒーリングステージ2010


●日時:2010年10月11日(月・祝)
午後13時開場・午後13時30分開演

●場所:神奈川県藤沢市湘南台文化センター市民シアター

●参加費:2,000円
※高校生以下と65歳以上の方は、先着200名様まで無料ご招待!

1day セミナー☆きほんヨガ☆男性も歓迎!

1day セミナー☆きほんヨガ☆男性も歓迎!
昨年、開催して好評をいただきました、福元朗講師による「きほんヨガ講座」。

アンコールにお答えしての第2弾!

男性も3名ご参加いただき、好評の内に終了しました☆


講座の様子はこちら


テーマは昨年と同じく「〜きほんでいのちがきもちいい〜」。

今回は「胸を開く」動作と「ねじり」の動作を中心に、「呼吸」と「意識」を統一させる練習をしていきましょう!

ヨガが初めての方でも大丈夫です☆

きほんヨガ〜きほんでいのちがきもちいい〜講座のお申込み・詳細はこちら→→8/29きほんヨガ講座

【終了しました】

フォロワー特典アリ☆Twitter 始めました☆

フォロワー特典アリ☆Twitter 始めました☆
NPO法人心とからだの研究会とじゆう工房、それぞれのTwitterを始めました☆

イベントや講座のお知らせをつぶやいていきます。

NPO心とからだの研究会のツイッターアドレス→http://twitter.com/kokoroken

じゆう工房のツイッターアドレス→http://twitter.com/jiyukobo1

みなさま、是非是非フォローしてくださいね☆

レッスン用Tシャツ、パンツ、表演用カンフー着

レッスン用Tシャツ、パンツ、表演用カンフー着
じゆう工房では、オリジナルTシャツの販売をしており、セミオーダー型のカンフーパンツ、カンフー着の上下もご注文をお受けいたします。

カンフーパンツとカンフー着の上下は、首周りやパンツの長さなど、サイズの微調整も可能で、セミオーダーメイドになっております。
(セミオーダーのため、ご注文から納品まで3週間程度お時間をいただきます。)


Tシャツは、常時じゆう工房で販売しているだけでなく、iSHONANネットショッピングでも販売を開始しました!!
じゆう工房ネットショッピング

スポーツだけでなく、また年代も問わず、幅広くご愛用いただいているオリジナル商品です。

どうぞお気軽にご相談ください☆

※写真は、白のカンフー着上下を着て表演したヒーリングステージ2009より。

アッキーのパソコン教室〜オリジナル名刺を作ろう!〜【報告】

アッキーのパソコン教室〜オリジナル名刺を作ろう!〜【報告】
ご自分のお写真やイラストを入れたオリジナル名刺を作ってみませんか?

Twitter (ツイッター)のアカウント取得方法やその他、パソコンに関する様々なご質問にもお答えいたします!

パソコンを使う時の姿勢、目が疲れた時の気功法など、講座を受けた後は、パソコンといいお付き合いができるようになりますよ!!

今後、第2弾も開催を予定しております☆

第1弾のお申込みチラシはこちら→アッキーパソコン教室お知らせ&お申込書

写経講座のお誘い

写経講座のお誘い
じゆう工房では、毎月第2日曜日の朝8時30分〜10時に、写経講座を開催しております。

じゆう工房の指導員であり、NPO法人心とからだの研究会 認定団体「ネットワークやわらぎ」代表を務める東田樹治氏による写経研究会です。

朝の爽やかな気をいただきながら、皆でお経を声に出して読み、静かに写経する時間は、これも一つの気功です。

字の形には、自分の呼吸の深さ浅さがそのまま表れ、字をみると、自分の心がどんな状態であるかも見えてきます。

写経は、お経の意味が分からなくても、書くだけで功徳をいただけるそうです。

毎月一度の写経講座、次回のスケジュールはじゆう工房の予定表をご確認ください→じゆう工房今月の予定

ご相談・お申込みは、じゆう工房事務局までどうぞ☆

電話:0466-50-7750
FAX:0466-50-7752
Email:jiyukobo@ni.main.jp

東田樹治氏ツイッターアカウント:http://twitter.com/KiharuHigashida
是非フォローをしてくださいね!!

事務局スタッフMの徒然日記 2010/4/6

事務局スタッフMの徒然日記 2010/4/6
ガーデンフォトグラファーであり、画家でもあるアンドリュー・ローソンさんの言葉をご紹介します。

「植物と私は、ただ同じ生命として向き合うだけなのですね。世間の価値観も自分の境遇も、性格も関係がない。共通しているのは、いま同じ時間に生きているこの生命をすこやかに全うすること。幸福とはそういうことでしょう。」
(2010/4/5 朝日新聞より)

気功法は、病気を予防する健康法というより、病気にはなっても病人にはならない、精神とスピリットを養っていきます。

じゆう工房は、いま同じこの時代に生き合わせているお互いの生命を、すこやかに全うしていくために、いのちのエネルギーを高めあえる場を提供していきます。

どうぞお気軽にお立ち寄りください。

http://jiyukobo.main.jp/

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010.3.15

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010.3.15
じゆう工房指導員お勧めの【ブルガリアローズウォーター】をご紹介します!

化学香料無添加の自然派化粧水で、お顔やからだはもちろん、お部屋にひと吹きしていただければ、場をととのえるルームスプレーとしてもご活用いただけます。

また、50代の女性指導員は、お風呂上りにひと吹きすると、更年期特有のかゆみにとてもいい!!と、手放せないようです☆

じゆう工房でお試しいただけますので、ご興味のある方は、ぜひ一度遊びに来てください☆→じゆう工房地図

近日中に、ネットショップでも、ご購入いただける予定ですので、どうぞお楽しみに!!

骨盤調整に【かたつむりのムドラー】

骨盤調整に【かたつむりのムドラー】
先日は、突然の雪に凍えましたね〜

帰り道、積もった雪の上を歩きながら、ふと振り返ってみると、自分の左右の足跡が、微妙に違うことを発見っ!

靴の跡がクリアな右足に対して、左足は踵を軽く引きずった様子が残り、雪道の足跡が天然のフットプリントとなり、自分の【歩き癖=骨盤のゆがみ】に気づかされました。

そんな骨盤の調整には、【かたつむりのムドラー】がおススメです☆

脇を伸ばしたり、からだの中心軸をしっかり捻ることで、春の経絡である肝臓・胆のうの経絡にも刺激が入り、これから迎える春を元気に過ごすことができます!

【かたつむりのムドラー】を体験してみたい方は、ぜひ一度、体験受講してみてください!!

体験受講券はこちら→体験受講券

写真は、毎年10月に湘南台文化シアターで開催する「ヒーリングステージ」での【かたつむりのムドラー】

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/19

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/19
ホノルルで開催された『グレートアロハ ラン&ウォーク2010』に参加するため、ハワイへ行ってきました。

心臓病患者のリハビリのために始まったこのイベントは、走るのが目的ではなく、車椅子でも、誰かに伴走してもらっても、歩いても、とにかく自分のペースで13kmを進もう!というチャリティーイベントです。

26回目を迎えた今年も、老若男女・国籍・ハンディキャップの有無も様々な方々が参加されていました。

ホノルル市内の公園には、至る所にちょっとしたトレーニングのできる器具が置いてあり、海からの帰り道にそこで軽く運動する地元の方々の姿も見られました。

「健康」は、どこの国でも共通の関心課題ですね。

ただハワイ(米国)の場合、運動量よりも食べる量を改善する方がより健康にいいかと思いますが。。。(笑)

走らなくても、今すぐこの場でできる健康法が、気功法です!

ご興味のある方は、ぜひ一度、じゆう工房へ遊びにいらしてください!!


★写真は第26回グレート・アロハ・ラン2010より、背中に☆ALOHA☆と付けて参加していた7人組の方々です!

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/12

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/12
東京上野国立博物館で開催中の、国宝土偶展に行ってきました!

事務局スタッフMは、縄文人・縄文の文化を心から尊敬しています!!

縄文といえば、モチーフによく出てくるのが、渦の型。縄や蛇で表される渦ですが、きっと縄文人は何らかのエネルギーの流れを感じて、それを表したのでしょう。

じゆう工房での気功も、おひとりおひとりが、内なる自分のエネルギー=【気】を感じていくトレーニングの一つです。

縄文人は、来客のある3日前からそれを感知して、もてなしの準備を始めたといいます。

気功を通して、自分の内にある古からの感覚も呼び覚まし、心豊かな毎日を送りましょう!!

体験レッスンにご興味のある方は、どうぞお気軽にお問合せください☆メール:jiyukobo@ni.main.jp

★写真は、紀元前2000年〜1000年に創られたとされる【ハート型土偶】です。スタッフMは、ハート型というのもきっと2つの渦巻きだと思っております!! みなさまどうぞ素敵なバレンタインを!!

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010
花粉の季節にはもちろん、年間を通して人気商品でお勧めなのは、プロポリスキャンディーです。

のどに違和感やイガイガするかな。。と感じたら、すぐに一粒。

濃い〜いプロポリスが、しっかりとのどを保護してくれます。

お薬飲むより、風邪ひく前の一粒で、花粉の季節も心とからだを調えていきましょう!!

お求めは、じゆう工房へどうぞ!→地図

9粒入りの1パックからご購入でき、10パック入りの1ケース購入で、おまけ付きです★

じゆう工房は、ただいま秋の新規入会者受付中です!

じゆう工房は、ただいま秋の新規入会者受付中です!
iSHONANを見てご入会の方には、外山美惠子著 『毎日の気功シンプルレッスン』(DVD付・学研・2006年刊)を もれなくプレゼントいたします!!(本の紹介はこちら→詳細)
気功に興味があるのだけど始める機会のなかった方、いつまでも美しく元気でいたい方、何歳になっても自分の足でしっかりと生きて いきたい方、などなど、みなさまお誘い合わせの上、お越しください。
体験レッスンも随時開催しております。その他、お気軽にご相談ください。
じゆう工房今月のスケジュールはこちら→予定表

4月29日春の気功特別セミナー!【報告】

4月29日春の気功特別セミナー!【報告】
じゆう工房代表の外山美恵子による、年に一度の気功特別セミナーが開催されました。

今年は、0歳3ヶ月〜76歳まで、70名もの方にお集まりいただきました。

生きることは、
「気で舞う道」であると考え、「気・舞・道(Ki Bu Do)」をテーマに、今年は「メディカル養生太極拳」を皆で舞いました。

100歳になっても、自分の足で歩くための足腰強化、畳一畳、5分でできる当会オリジナルの太極拳です。

今回のセミナーにご参加いただけなかった方は、じゆう工房の授業でも少しずつ取り入れておりますので、お気軽にお問い合わせください。

お問合せ: TEL0466-50-7750
Email:jiyukobo@ni.main.jp

また、特別講座の前には、売上げが全額NPOの活動資金となりますバザーを開催し、事前にご寄付いただいたものも合わせて、8万円もの寄付金をお寄せいただきました。
ご協力・ご参加いただきました皆様、どうも有難うございました。

お知らせチラシはこちら→4月29日春の気功特別セミナー

帯津良一先生直伝! 新呼吸法『時空』特別講座【報告】

帯津良一先生直伝! 新呼吸法『時空』特別講座【報告】
爽やかな風吹く5月に、今年も初夏のリトリートを藤沢の遊行寺で開催いたしました。

居るだけで気の場も調う遊行寺さんで、2泊3日の気功三昧!

今年も全国から延べ123名の方々にご参加いただき、心とからだ、そしてスピリットを磨きました。

さらに今年は、当会名誉顧問・帯津良一先生オリジナル新呼吸法『時空』を、帯津先生に直接ご指導いただきました!!

帯津先生には、10月11日(月・祝)に開催されるヒーリングステージ2010にも、特別ゲストとしてお越しいただきますので、今回逃してしまった方は、10月のステージに必ずお越しください!!

ヒーリングステージ2010の詳細・申込はこちら

帯津先生に教えていただきました新呼吸法『時空』のNPOオリジナルバージョンの表演も予定しております。

皆様でどうぞお誘い合わせの上、お越しください。

じゆう工房主催講座のお知らせ

じゆう工房主催講座のお知らせ
じゆう工房は、NPO法人心とからだの研究会認定団体として、毎月様々な講座を開催しております。

「気」をキーワードに、心もからだも美しく成長し続けていかれるように、多くの方々と協力しながら、企画・提案・実施しております。

じゆう工房で毎月開催している講座としましては、ぬり絵を通して臓器の働きや東洋医学の経絡を学ぶ【ぬり絵講座】や、初めての方でもできる【写経講座】など、お気軽に始められる講座です。

どうぞ遊びにお越しください。

その他の講座&詳細はこちらへ→詳細

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/28

事務局スタッフMの徒然日記 2010/2/28
六本木の森美術館で開催中の「医学と芸術展」に行ってきました。

“医学と芸術、科学と美を総合的なヴィジョンの中で捉え、人間の生と死の意味をもう一度問い直す展覧会”と趣旨説明があるとおり、古代から、東西問わず、生命という小宇宙を解明しようと、多くの人が情熱を注いできた歴史に加え、アーティストが身体を舞台に表現した作品も同時に並べられており、解剖学的な面だけではない、多面性を感じる展覧会となっていました。

中でも、ヴァルター・シェルス氏による、同じ人物の生前と死後の顔とを、モノクロの大判写真で並べて表現した作品群は圧巻で、当会名誉顧問の帯津良一先生が、人の亡くなった時の顔はとても美しい、とおっしゃる言葉が思い出されました。

老いも死も、いづれ誰にでも訪れます。
古代の絵画にはよく見られる、Memento mori(死を想え)という言葉を、常に自分に問うてみることで、今を生きていくことも充実し、老いや死とうまく付き合っていかれるのではないでしょうか?

じゆう工房は、気功法を通して、みなさまと一緒に、生きること・老いること・死について、知恵を出し合っていくサロンです。

体験授業を、現在受け付け中です。
今月の予定表

じゆう工房 指導員のご紹介

じゆう工房 指導員のご紹介
気功に出会って、今年で9年目。
巳歳の指導員、矢野美智子(やのみちこ)です☆

じゆう工房では、日曜午後、月曜昼、火曜夜、木曜昼クラスを担当させていただいています。

じゆう工房には、10代から80代の生徒さんがいらっしゃいますが、年齢・性別問わず、みんなで一緒に学んでいます。

年代や性別が違うからこそ、お互いに気付きをいただけたり、あらゆる年代が無理なく取り組める気功は、どんな時代にも必要な、生き方のトレーニングだと感じています。
生老病死のステージで考えると、生かされている間も、肉体が無くなった後も、自分磨きの道は続けられる。。。と感じています。

一緒に気功の練功を始めてみませんか?

体験レッスンも、受け付けております!
じゆう工房今月のスケジュールはこちら→今月の予定表

矢野美智子のツイッターアカウントはこちら→http://twitter.com/Michiko25
是非フォローしてください☆!!

気功をプラスしたADL高齢者体操講座【報告】

気功をプラスしたADL高齢者体操講座【報告】
ますますの高齢社会に向けて、「気功をプラスしたADL高齢者体操講座」が2月24日に開催されました。

椅子から立ち上がる際、両足を揃えず少しだけ前後にすることで、膝や腰の負担を減らすポイントのお話があったり、椅子の背もたれや弾力のある小さなボールを使って、手足だけでなく、頭も使いながら楽しく動いたり、先生と一緒に「1,2,3!」と声を出すことで、呼吸法と言わなくても自然と呼吸が入るように工夫されていたり、皆で和気あいあいと学び合いました。

人は年齢を重ねることによって、身体の変化と同時に心も変化します。

心もからだも変化そのものを楽しんでいくには、やはり他の人との心の触れ合いが、大きいようです。

何歳からでも始められる気功法を通して、ご一緒に心の交流始めませんか?

★じゆう工房3月の予定表はこちら→3月予定表

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010.2.10

心もからだも美しく!への道(お助け編)2010.2.10
パッケージの絵を見るだけでも元気が出てくるこの商品は、その名も【気合散】です!

船井幸雄氏が、本物商品だけを集め、自信をもってお勧めする本物研究所の商品で、ショウガに玉糖やミネラル・カルシウムを加えた粉末なので、スプーンに一杯入れてお湯に溶かすだけで、腸内温度を上げからだを芯から温めてくれる美味しい飲み物になります!

気合散は、またの名を【熱血調味料】というとおり、煮物やカレーに使うと味わい豊かなコクがでます!

糖分が必要な時は、からだに優しい気合散を、どうぞご活用ください!

じゆう工房では、試飲も行っていますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

iSHONAN 湘南情報サイト

帯津良一「場」の養生塾・湘南支部 ホリスティックヘルススクール じゆう工房 のヒット数:650246人